Сотрудники центра социальной защиты населения Ртищево собрали за круглым столом пенсионеров, стоящих на обслуживании, и членов университета третьего возраста «Золотой век», - сообщает пресс-служба районной администрации.
Тема встречи была очень актуальна: «Активное долголетие. Как сохранить здоровье и продлить творческую активность».
Медицинская сестра Нуждова И.В. раскрыла секрет творческого долголетия - это точность, порядок и организация. Умственная работа также способствует продлению жизни.
Присутствующие получили полезные советы по организации правильного питания, распределения физической активности, научились снимать стресс. Гости центра тоже поделились своими секретами долголетия.
Акилина Л. Л., работник сельского дома культуры, провела с присутствующими мастер – класс по изготовлению поделок в технике вышивка лентами.
Пенсионеры благодарили организаторов за интересную беседу и полезные советы.
Сайт города Ртищево - Ольшанка